حالت تاریک
آیا مایل به نصب وب اپلیکیشن رهیاب خبر | rahyabkhabar.ir هستید؟
سلامت مردم قربانی بی‌تحرکی و تغذیه ناسالم

رئیس مرکز بهداشت خوزستان مطرح کرد:

سلامت مردم قربانی بی‌تحرکی و تغذیه ناسالم

رئیس مرکز بهداشت استان خوزستان خوزستان گفت: سلامت مردم اهواز خط قرمز ماست؛ با همکاری همه دستگاه‌ها و تغییر سبک زندگی، می‌توان از بروز بیماری‌های واگیر و غیرواگیر پیشگیری کرد.

نان سالم نیاز امروز جامعه است

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی:

نان سالم نیاز امروز جامعه است

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی گفت: افزودن سبوس به گندم و تولید آرد کامل گامی مهم در ارتقای سلامت جامعه است و رسانه‌ها نقش کلیدی در فرهنگ‌سازی این موضوع دارند.

فواید ورزش برای سلامت جسم و روان

ورزش تأثیرات مثبتی بر کاهش استرس دارد؛

فواید ورزش برای سلامت جسم و روان

ورزش منظم نه تنها به بهبود سلامت جسمی کمک می‌کند بلکه تأثیرات مثبت زیادی بر روان افراد نیز دارد. مطالعات اخیر نشان می‌دهند که فعالیت‌های ورزشی می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش دهند.

ورزش راهی برای نشاط و سلامت بانوان

معاون ورزش بانوان اداره‌کل ورزش خوزستان مطرح کرد:

ورزش راهی برای نشاط و سلامت بانوان

معاون ورزش بانوان اداره‌کل ورزش خوزستان گفت: هیچ ورزشی ذاتاً برای بانوان آسیب‌زا نیست، اما انجام ورزش‌های سنگین یا غیر اصولی زیر نظر افراد غیرمتخصص می‌تواند مشکلات جدی ایجاد کند. آموزش و نظارت صحیح کلید پیشگیری از این آسیب‌ها است.

ورزش، تغذیه سالم و مدیریت استرس

عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان مطرح کرد:

ورزش، تغذیه سالم و مدیریت استرس

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان به بررسی بهترین روش‌ها برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی پرداخته و گفت: فعالیت‌های هوازی و تقویت عضلات، همراه با یک رژیم غذایی مناسب، می‌توانند سلامت قلب را به طور چشمگیری ارتقا دهند.

ورزش، شاه‌کلید سلامت در زنان است

ورزش، شاه‌کلید سلامت در زنان است

باید برای تقویت سلامت زنان چاره‌ای اندیشیده شود و ورزش به‌‌عنوان بهترین گزینه در این زمینه می‌تواند، مورد توجه قرار گیرد.

Image