به گزارش خبرنگار شبکه اطّلاع‌رسانی «رهیاب»؛ ایام اربعین حسینی، به‌عنوان یکی از بزرگ‌ترین تجمعات مذهبی در جهان، هر ساله میلیون‌ها زائر را از نقاط مختلف به سمت کربلا معلی می‌کشاند. این تجمع عظیم، با چالش‌های بهداشتی خاصی همراه است که نیازمند توجه ویژه از سوی زائران و مسئولان بهداشتی است.

 شرایط بهداشتی و چالش‌ها

 تراکم بالای جمعیت در مسیرها و محل‌های تجمع، احتمال انتقال بیماری‌های واگیردار را افزایش می‌دهد؛ بنابراین، رعایت فاصله اجتماعی و استفاده از ماسک اهمیت زیادی دارد.

 شرایط آب‌وهوایی در مناطق مختلف مسیر زائران ممکن است متغیر باشد. گرما، گرد و غبار و تغییرات دمایی می‌توانند سلامت زائران را تحت‌تأثیر قرار دهند. مصرف مداوم آب و استفاده از لباس‌های مناسب از موارد ضروری است.

 مصرف آب و غذای آلوده می‌تواند منجر به بیماری‌های گوارشی شود. توجه به منبع آب مصرفی و اطمینان از بهداشت غذاها ضروری است.

 زائران معمولاً در محل‌های موقت اقامت می‌کنند که ممکن است از نظر بهداشتی مناسب نباشند. تأمین محل‌های اقامت بهداشتی و تمیز از اهمیت بالایی برخوردار است.

 بهداشت آب و غذا

 زائران باید از آب‌های بسته‌بندی یا آب‌های تصفیه شده استفاده کنند. در صورت استفاده از آب‌های غیرقابل‌اطمینان، توصیه می‌شود که آب را بجوشانند یا از قرص‌های تصفیه آب استفاده کنند.

 خرید آب‌معدنی از برندهای معتبر و شناخته‌شده می‌تواند از بروز مشکلات بهداشتی جلوگیری کند.

 زائران باید از مصرف غذاهای خیابانی و غذاهایی که در شرایط بهداشتی نامناسب تهیه شده‌اند، پرهیز کنند. غذاهای پخته و تازه، بهترین گزینه هستند.

 غذاهای فاسدشدنی باید در دماهای مناسب نگهداری شوند. استفاده از یخدان‌های مناسب برای نگهداری غذا در طول سفر توصیه می‌شود.

 از مصرف نوشیدنی‌های غیرمطمئن و آبمیوه‌های خانگی که در شرایط بهداشتی نامناسب تهیه شده‌اند، باید خودداری کرد.

رعایت بهداشت فردی

 شستن دست‌ها با آب و صابون، به‌ویژه قبل از غذا و بعد از استفاده از سرویس بهداشتی، یکی از مؤثرترین روش‌ها برای جلوگیری از انتقال بیماری‌ها است.

 در مواقعی که آب و صابون در دسترس نیست، استفاده از ژل‌های ضدعفونی‌کننده با حداقل ۶۰ درصد الکل توصیه می‌شود.

 زائران باید به بهداشت دهان و دندان توجه کرده و به طور مرتب مسواک بزنند. استفاده از نخ دندان نیز می‌تواند به حفظ سلامت دهان کمک کند.

 چکاپ‌های بهداشتی

 در مسیرهای پیاده‌روی و در مرزها، ایستگاه‌های بهداشتی برای پایش سلامت زائران وجود دارد. زائران باید در صورت بروز علائم بیماری‌های واگیردار، به این ایستگاه‌ها مراجعه کنند.

 زائران باید به علائم بیماری‌هایی مانند تب، سرفه، اسهال و استفراغ توجه کرده و در صورت بروز این علائم، به مراکز درمانی مراجعه کنند.

 واکسیناسیون

 زائران باید از واکسن‌های ضروری، به‌ویژه واکسن آنفلوآنزا و هپاتیت A، استفاده کنند. این اقدام می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌ها کمک کند.

 توصیه‌های بهداشتی در خصوص تزریق واکسن سرخه «سُرخک» در ایام اربعین

 با توجه به تجمعات گسترده زائران در ایام اربعین و احتمال شیوع بیماری‌های واگیردار مانند سُرخک، تزریق واکسن سرخه از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. واکسن سرخه می‌تواند از بروز بیماری و انتقال آن به دیگران جلوگیری کرده و سلامت عمومی زائران را تضمین کند. 

 اهمیت واکسیناسیون سرخه

 سُرخک یک بیماری ویروسی بسیار مسری است که می‌تواند به‌سرعت در تجمعات بزرگ گسترش یابد. این بیماری می‌تواند عوارض جدی مانند پنومونی، التهاب مغزی و مرگ به همراه داشته باشد. واکسیناسیون به‌موقع و کامل، بهترین راه برای پیشگیری از این بیماری و حفظ سلامت زائران و جامعه است.

 تمامی زائران، به‌ویژه کسانی که واکسن سرخه را دریافت نکرده‌اند یا از تاریخ آخرین تزریق آنها بیش از ده سال گذشته است، باید حداقل دو هفته قبل از سفر به اربعین واکسن سرخه را دریافت کنند.

 قبل از تزریق واکسن، با پزشک خود مشورت کنید تا از مناسب‌بودن واکسن برای شما و عدم وجود هرگونه حساسیت یا بیماری زمینه‌ای که ممکن است واکسیناسیون را تحت‌تأثیر قرار دهد، اطمینان حاصل کنید.

 مدارک مربوط به واکسیناسیون خود را نگهداری کرده و در صورت نیاز در طول سفر به همراه داشته باشید.

 رعایت نظافت عمومی

 زائران باید به حفظ نظافت محیط توجه کنند و زباله‌های خود را در مکان‌های تعیین شده دور بیندازند. استفاده از کیسه‌های زباله شخصی می‌تواند به این امر کمک کند.

 برگزاری کارگاه‌ها و توزیع بروشورهای آموزشی در مورد بهداشت محیط و اهمیت آن می‌تواند به افزایش آگاهی زائران کمک کند.

 در شلوغی‌ها و مکان‌های بسته، استفاده از ماسک به‌ویژه برای افرادی که دارای بیماری‌های زمینه‌ای هستند، توصیه می‌شود. ماسک‌های N۹۵ یا سه‌لایه می‌توانند از انتقال ویروس‌ها جلوگیری کنند.

 مراقبت از کودکان و سالمندان

 زائران باید به‌ویژه به بهداشت و سلامت کودکان و سالمندان توجه بیشتری داشته باشند. این افراد به دلیل سیستم ایمنی ضعیف‌تر، بیشتر در معرض خطر هستند.

 ایجاد محیطی امن و بهداشتی برای کودکان و سالمندان در طول سفر بسیار مهم است.

 توزیع بروشورهایی با اطلاعات بهداشتی در ایستگاه‌های استراحت و پذیرایی می‌تواند به افزایش آگاهی زائران کمک کند.

 رعایت نکات بهداشتی در ایام اربعین نه‌تنها به حفظ سلامت زائران کمک می‌کند، بلکه به جلوگیری از شیوع بیماری‌ها و حفظ محیط‌زیست نیز می‌انجامد. با توجه به حجم بالای زائران، همکاری و توجه همگانی به این نکات می‌تواند تجربه‌ای سالم و خوشایند را برای همه به ارمغان آورد. در نهایت، ایجاد یک فرهنگ بهداشتی در بین زائران می‌تواند به‌عنوان یک الگو برای دیگر تجمعات مذهبی و اجتماعی نیز مورداستفاده قرار گیرد.

 منابع

 وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ایران

 سازمان جهانی بهداشت «WHO»

 منابع محلی و گزارش‌های میدانی از مراسم اربعین

 مطالعات علمی و مقالات مرتبط با بهداشت عمومی و مدیریت تجمعات بزرگ

 انتهای خبر/